ファスティングダイエットをしている芸能人って?

ファスティングダイエットをしている芸能人って?

ファスティングダイエットは効果の高い痩身法です。
体型の維持には一般女性よりずっと気を遣う女性タレントもまた、次に紹介する方々のように数多くの人が実践しています。

ファスティングダイエットで「美」を追求する芸能人たち

◎浜田ブリトニーさん

ベジライフ酵素のイメージキャラクターとしても知られる浜田ブリトニーさんは、この酵素ドリンクを使ってファスティングし、以前は52キロあった体重を30キロ代まで落としたとか!

ちなみに、朝食をベジライフ酵素に置き換えるのが彼女のスタイル。
ベジライフ酵素は公式でもファスティングプログラムを紹介しているので、ご参考にどうぞ。

◎水野佐彩さん

こちらもベジライフ酵素でファスティングしているのが、水野佐彩さん。「プチファスティングダイエット」として、夕食もなるべく早めに食べて、翌日の昼食までなんと16時間もファスティングされています。

その際、必要な栄養素を摂るために酵素ドリンクを使うのが、水野さん流のダイエット法です。

◎山本モナさん

ハーフタレントとして幅広い活躍を見せる山本モナさんは、ごちそう酵素のユーザーです。朝と就寝前にこのドリンクを水割りで飲み、ファスティングしています。

たまに気分を変えるために、スパークリングワインで割って飲むことも。やはり継続して飲み続けていく飲料なので、口当たりを変化させるためにも、こうした「一工夫」は欠かせません。

◎小阪由佳さん

グラビアアイドルとして以前まで第一線で活躍していた小阪さん。しかし、一時期体重が増加してしまい、その際彼女が手に取ったのが酵素水328選でした。なんと90日間で18キロの減量に成功したと言います。

当然ファスティング以外にも体を動かしたりと努力されていますが、それだけの負荷をかけると誰でも痩せられるという良い例ですね。

「理想の女性」「憧れの芸能人」を設定してファスティングに取り組むと、モチベーションも変わってきます。あなたも、好きな女性芸能人を目指して体型を変えていきませんか?

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